Her sabah yeniden başlıyoruz güne. Kimimiz erteleyerek, kimimiz umutla… Kimimizse hep aynı döngüde, şikâyet ettiğimiz şeyleri yeniden yaşamak üzere. İşte burada durup kendimize şu soruyu sormamız gerekiyor: Neyi değiştirmiyorum ve neden hâlâ aynı yerdeyim?
Koçluk süreçlerimde en sık duyduğum cümle şu oluyor:
“Motivasyonum yok, ama hedeflerim büyük.”
“Çalışıyorum ama sonuç alamıyorum.”
“Zaten olmuyor, ben ne yaparsam yapayım değişmiyor.”
Ve ben hep aynı şeyi hatırlatıyorum:
Eğer değiştirmiyorsan, bu bir tercih haline gelir. Değiştirmediğin şey, aslında seçtiğindir.
Bazen harekete geçmemek, daha güvenli gelir. Bildiğimiz yerde kalmak, risk almamaktan daha kolaydır. Ancak hedef dediğimiz şey, konfor alanının dışındadır. Eğer bu yıl da sınavlarda başarısız olmaktan korkuyorsan ama çalışma sistemini hâlâ değiştirmediysen… Ya da odaklanamıyorum deyip saatlerce sosyal medyada vakit geçiriyorsan… O zaman bu durumu değil, sadece bu durumun sonucunu istemiyorsun demektir.
Hedef Belirlemek Değil, Hedefe Gitmeyi Seçmek
Koçlukta en önemli adımlardan biri hedef belirlemektir. Ama hedef belirlemek yetmez, onun gerektirdiği dönüşümü de seçmek gerekir.
Hedefin mi var? O zaman artık alışkanlıklarını gözden geçir.
Başarmak mı istiyorsun? O zaman aynı şeyleri yaparak farklı sonuç bekleme.
Kimi zaman öğrenciye sadece bir program yazmak değil, onun o programa neden sadık kalmadığını anlamak gerekir. Bazen mesele zaman yönetimi değil, ertelemenin arkasında yatan korkudur. Ya da bir başarısızlık deneyiminin, kimliğe dönüşmüş halidir.
Ve ben her seansta şunu tekrar tekrar sorarım:
“Eğer bu durum seni rahatsız ediyorsa, neden hâlâ oradasın?”
Cevabı senin içinde. Belki de değişim fikri bile seni korkutuyor. Ama unutma: Değişim, kararla başlar. Hedef, seçimle başlar. Ve seçim, sorumlulukla yürür.
Sonuç Yerine
Bu yazıyı okurken kendi hayatında değiştirmediğin ama sürekli şikâyet ettiğin alanlara bir bakmanı isterim.
Eğer bu yıl başarıyı istiyorsan ama aynı alışkanlıklarla yola devam ediyorsan; belki de gerçek sorunun hedef değil, seçimin kendisidir.
Değiştirmediğin şey seçimindir.
Ve seçim, senden başka kimseye ait değildir.
Sevgiyle,
Elif Mermer
Eğitim ve Öğrenci Koçu
